瑜珈課程
"活力動態課程，點燃你的健身激情！" 大無限健身房提供一系列充滿活力的動態課程，讓你全身心投入，點燃健身的激情！從高能燃脂、有氧運動到激烈挑戰的團體訓練，我們的課程將帶給你無限的活力和快樂，讓你愛上運動的每一刻！
YOGA瑜珈
通過提升意識，改善生理、心理、情感和精神方面的能力，包括調整身體的位置、調整呼吸、調心冥想等。是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動。
YIN YOGA陰瑜珈
陽瑜珈的練習著重肌肉結構的鍛鍊，陰瑜珈則側重於強化韌帶與結締組織。雖然練習重點不同，但對於培養有覺知的呼吸及穩定的專注力，不論陽瑜珈或陰瑜珈都一樣要求。我們會把陰與陽二種練習合而為一，來達到身體能量的平衡、穩定與提升活力。
HATHA YOGA哈達瑜珈
是瑜伽種類當中最為古老的傳統瑜伽系統，極為強調在瑜伽練習時對於呼吸的控制，通過有規律的深呼吸，達至身體和心靈上的完全放鬆，並且在這之上提升對於每一個動作、身體部位的感受，通過在練習時達到深層次的精神集中狀態，可以令人達至身體以及精神的和諧和寧靜，使人從內在尋求到快樂感。
BEGINNER YOGA初級瑜珈
以基礎紮根為導向，回到所有體式的原點， 讓練習者了解如何學習體式的重心和方向性，同時藉由適當輔具的配合來輔助練習者創造身體的空間、延展性和穩定性。
FLOW YOGA舒活瑜珈
藉由瑜珈的體位法來伸展身體深層的肌肉、鍛鍊肌群，經由循序漸進的練習，可以矯正姿勢、舒緩壓力，等身體不適的症狀；並能增加身體的肌力、肌耐力、柔軟度。
GENTLE YOGA和緩瑜珈
以簡單的伸展為基礎，促進身體的修復以及心靈能量的平衡；在溫和舒緩的動作中與呼吸一致步調伸展身體，同時在專注中安定心緒，促進身體修復，達到紓壓放鬆的效果。
ALOGNMENT YOGA正位瑜珈
回歸身體的本位，利用最基本的水平正位來進行瑜珈體位法的技巧，在練習與操作瑜珈體位的過程中，每個動作都必須在對的位置、方向水平上，停留3-5個呼吸，聆聽身體的反饋，來避免錯誤的姿勢讓日後的練習誤差更大，同時鍛鍊並扎實肌肉和筋骨，為之後深度專精的體位法做準備。
PILATES皮拉提斯
透過控制、核心、呼吸、專注、精確、流暢、核心、平衡8大原則，專注身體肌肉及呼吸訓練強化核心肌群，有助於調整及改善姿勢，提高穩定性。
YOGALATES瑜珈提斯
結合瑜珈和皮拉提斯優點的一種融合性的課程，不僅可以強化核心讓身體更穩定，也可以增進柔軟度使關節、肌肉放鬆，讓體態身型更為勻稱修長，並提昇生活與心靈上的和諧舒適感。
VINYASA YOGA流動瑜珈
結合串連流動的瑜珈動作與呼吸，引導練習者流暢的動作。在呼吸與動作的進行中，增進心肺能力、促進排毒與代謝循環，並喚醒各處的肌肉。
