有氧課程

挑戰自我,燃燒卡路里,重塑健康體態

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動態課程

大無限健身房提供一系列充滿活力的動態課程,讓你全身心投入,點燃健身的激情!從高能燃脂、有氧運動到激烈挑戰的團體訓練,我們的課程將帶給你無限的活力和快樂,讓你愛上運動的每一刻!

  • 汗水狂飆,挑戰極限:我們的動態課程充滿活力和挑戰,讓你的汗水狂飆,超越自我極限!跟著專業教練一同挑戰高強度訓練,提升肌力、增強耐力,鍛煉出健美的身材和無與倫比的自信!
  • 節奏熱舞,舞動青春:跟著熱情洋溢的音樂,我們的動態舞蹈課程將讓你舞動青春!從舞蹈風格多樣的有氧運動,到街舞和爵士舞的挑戰,讓你在舞動中展現魅力、增添自信,享受無盡的樂趣和動感的節奏!
  • 燃燒脂肪,塑造完美身材:我們的動態課程不僅充滿活力,還能燃燒脂肪、塑造完美身材!透過有氧運動和燃脂訓練,我們將幫助你消耗卡路里,增加肌肉,提高代謝率,讓你達到健康、結實的身體狀態!
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動態課程
瑜珈課程

瑜珈課程

大無限健身房提供瑜珈課程,帶你展開一場身心靈的奇妙之旅!在舒適的環境中,透過瑜珈姿勢和呼吸調控,找回內在平衡,釋放壓力,提升靈活性,讓你的身心焕發出和諧的光芒!

  • 放鬆身心,舒緩壓力:我們的瑜珈課程注重身心放鬆,幫助你釋放壓力,舒緩身體緊繃。透過呼吸和身體的自然流動,找到內心的平靜,緩解壓力,讓你擁有一個寧靜和平衡的生活。
  • 增強靈活性,塑造優美體態:瑜珈不僅可以增加靈活性,還能強化核心肌群、改善姿勢。我們的瑜珈課程將幫助你打造優美體態,提升身體的協調性和柔軟性,讓你展現出優雅自信的姿態。
  • 提升身心連結,培養內在力量:瑜珈強調身心連結,透過靜心冥想和呼吸練習,培養內在力量和智慧。我們的瑜珈課程將幫助你建立強大的身心連結,增強意識和專注力,提升自我覺察,讓你達到身心靈的完美平衡!
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ICG飛輪課程

大無限健身房提供刺激且充滿挑戰性的飛輪課程,讓你體驗極限的燃脂、提升耐力的快感!跳上飛輪,隨著音樂節奏踩踏,感受速度和汗水的交織,超越自我,挑戰極限!

  • 全身律動,燃燒脂肪:飛輪課程是一種高強度的有氧運動,全身律動,能有效燃燒脂肪,塑造纖細身材。透過快速踩踏和變化多端的訓練,讓你的心肺功能和代謝率飛速提升,讓你每分鐘都感受到燃燒的效果!
  • 挑戰激情,增強心肺耐力:飛輪課程是一場激情四溢的挑戰,讓你的心肺耐力得到極大提升!在充滿節奏感的音樂中,與教練和同好一同踩踏,挑戰極限,讓你的身體和心靈一同獲得突破和成長!
  • 個性化設定,適合所有程度:飛輪課程可以根據個人需求進行設定,適合所有程度的健身者。無論你是初學者還是運動達人,我們的教練會根據你的能力和目標,調整訓練強度和節奏,確保你獲得最佳的訓練效果!
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ICG飛輪

打造頂級健身環境

大無限健身致力於打造最先進、最舒適的健身環境,提供會員最好的體驗。我們的場地寬敞,空氣流通,配有高效的空氣過濾系統,確保空氣清新。此外,我們的洗浴設施也是一流的,採用飯店式淋浴間,提供舒適的淋浴體驗。我們還提供充足的停車場和優秀的客戶服務,以讓會員能夠輕鬆地享受健身的樂趣。

頂級健身設備品牌

在大無限健身,我們只選用最好的健身設備,以確保會員有最好的體驗和效果。我們與世界頂級的健身設備品牌合作,採用最新的科技和最優質的材料,讓每一個設備都達到最高標準。我們的設備包括有氧訓練、重量訓練和自由訓練區,並且每個區域都有經驗豐富的教練,可以提供指導和協助,以幫助會員達到他們的健身目標。

AI高智能化系統環境

大無限健身引進了最先進的AI高智能化系統,以提供更個性化的健身計劃和指導。我們的系統可以分析會員的健身數據和健康資料,以便為他們制定最有效的健身計劃。此外,我們還採用了智能化器械,這些器械能夠記錄和分析會員的運動數據,以便根據其進展調整計劃。我們的教練也經過專門的培訓,以了解如何最好地利用系統和器械,幫助會員實現他們的健身目標。